Ce samedi 21 novembre 2015, Frédéric REY a été élevé au grade de 3ème DAN par la CORG (Commission d'Organisation Régionale des Grades).

Sa maîtrise des outils du Karaté Do lui a permis de répondre aux exigences de l'ensemble des unités de valeur de cet examen.

Cette certification sanctionne surtout une longue pratique passionnée, tournée vers la connaissance et le partage.

Tous les dirigeants et les pratiquants de l'US Pontet Karaté Do lui adressent leurs félicitations.

Frédéric REY         Nazih ASLOUN        Christian DIZARN      Pascal JACQUET          Patrice MARTEL

                     2ème DAN        5ème DAN              5ème DAN             2ème DAN            4ème DAN

Samedi 7 novembre 2015 nous nous sommes déplacés pour un stage d'information sur la réglementation des passages de grades, que j'ai animé en partie avec mon ami Nazih ASLOUN.

Frédéric, Pascal et Patrice était aussi présent en qualité de juge de la CODG 84 et/ou de la CORG.

Du lundi 19 au vendredi 23 octobre 2015, douze enfants ont suivi le stage de la Toussaint. Les activités de l'après-midi (sports collectifs, badminton, tir à l'arc...) ont précédé chaque séance de karaté. Le goûter du vendredi et le diplôme de stage ont clôturés cette semaine ensoleillée. Merci aux mamans pour les bons gâteaux et les jus de fruits. D'autres photos seront sur Facebook.

Les adultes étaient quant à eux vingt à venir s'entraîner durant cette période de vacances. Stage entier pour certains, simple séance pour d'autres, mais la même envie de progresser et de partager (absents sur la photo : Enzo (l'autre), Baptiste, Océane, Jérémie, Cécile, Loïc et Grégory).

Kata heian godan et ses bunkaï, le lundi. Axes de déplacements en kihon ippon kumité et ippon kumité, le mercredi. Balayages et fauchages, kata bassai sho, le vendredi ! Un bon menu pour la semaine !!

Un stage digne de ce nom ne saurait se terminer sans le traditionnel verre de l'amitié, qui fut pris suite à la séance du vendredi.

Beaucoup d'autres rendez-vous sont au programme de cette saison. A vos agendas... Et allez consulter l'onglet "stage" !

Samedi 17 Octobre 2015 s'est déroulé un stage de karaté dirigé par Christian Dizarn à Tavel, au club de Loïc Salinas (Photo de droite).

Les stagiaires de Tavel, du Pontet et de Paris ont travaillé sur les principes de kumite sur mae geri, sur les katas Heian Nidan et Jion.

Le pot de l'amitié chez Loïc a clôturé ce rendez-vous.

Deux autres stages devraient se dérouler durant la saison.

Vendredi 16 octobre 2015, s'est déroulé un stage dirigé par JF Tisseyre à St Laurent de la Salanque, Club de Christophe Marcon. 

Travail sur les fondamentaux et les kumités. 

Jf Tisseyre sera présent au Pontet pour diriger un stage de Noël le samedi 19 décembre prochain.