L'US Pontet karaté Do était présent lors du passage de grades de ce dimanche 15 mars 2015... seulement aux tables de jury!

                                                       Pascal JACQUET           Christian DIZARN            Frédéric REY

                                                           2ème DAN                      5ème DAN                    2ème DAN

                                                                                             Référent Shotokan

                                                                                                de la CODG 84

Debout: Sami, Salim, Loïc, Jacques, Adrien, Frédéric, Cindy, Grégory, Cédric et Christian

A genoux: Arnaud, Léo, Baptiste, Pascal, Pascal, Enzo et Océane

Durant la deuxième semaine des vacances scolaires, s'est déroulé le stage d'hiver 2015, qui a réuni 22 stagiaires sur la semaine (20 stagiaires lundi, 18 mercredi et 16 vendredi). Les karatékas du Pontet ont pu partager ces trois séances de deux heures avec des pratiquants du Dojo du Centre (Avignon) et d'Uzès.

L'accent a été mis sur la précision des pieds dans la notion d'appui et de déplacement. Mais aussi sur la qualité des percussions dans les kumités, l'étude des liens entre le différents outils du karaté et l'approfondissement des katas Heian Shodan et Jion.

Le pot de l'amitié est venu clôturer cette riche semaine dans un moment de convivialité bien mérité!

Des rendez-vous sont déjà pris pour les semaines suivantes... à vos agendas!